В 21 веке сложно найти человека, который бы не сталкивался с психическими нарушениями. Ведь стресс, наследственная предрасположенность, отсутствие стабильности в жизни приводят к возникновению тревоги, депрессивному синдрому и неврозами. Нередко человек не подозревает о заболевании, ведь на постсоветском пространстве непринято обращаться к психотерапевтам. Тем не менее, некоторые признаки могут насторожить задолго до постановления диагноза.

  Например, общество всегда поощряло порядок и страсть к уборке. Внушаемые с детства стереотипы, основывались на гендерной дискриминации. «Как девочка, ты обязана следить за чистотой, готовить, быть красивой, выйти замуж», - твердили нам с детства. Однако для многих такой метод воспитания стал триггером. Ведь ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) нередко возникает в юном возрасте.

  Как пишет allwomenhere.com, механизм заболевания состоит в возникновении навязчивых мыслей, а также неумении их контролировать. Иными словами, человек не способен противодействовать собственным размышлениям. Чувство тревоги, психологический и физический дискомфорт, приступы жара, сухость в горле – это не весь список реакций организма в момент неудовлетворения навязчивых желаний.

  Среди наиболее распространенных потребностей:

• Необходимость мыть руки
• Выставление предметов в строгой последовательности
• Протирание поверхностей ежедневно, не допуская ни единой пылинки
• Сортирование предметов по цвету
• Кусание губ
• Использование излишнего количества крема, антисептика
• Выдавливание прыщей
• Грызение ногтей
• Повторение какой-либо фразы или слова

  В отличие от здоровой психики, при ОКР теряется ощущение навязываемых мыслей. Обычно человек опасается последствий невыполнения конкретного действия. При подобном расстройстве возникают мысли о смерти близких, катастрофах, других трагических событиях. Выполнение навязанного «ритуала» является спасением в голове человека, страдающего ОКР.

  При более сложных формах могут развиться навязчивые мысли по отношению к окружающим. Например, человек станет подозревать других в заговоре, гомосексуальности и т.д. Кстати, особенно часто ОКР становится триггером к развитию разнообразных фобий.

  Не всегда женщины, маниакально поддерживающие чистоту в доме, страдают от обсессивно-компульсивного расстройства. Но существует ряд специфических симптомов, которые могут насторожить. Среди них:

• Страх заражения вирусами или бактериями
• Навязчивые мысли о трагических последствиях
• Игнорирование времени и других обстоятельств
• Отсутствие социальной жизни из-за уборки
• Неспособность получить равноценное удовольствие от других видов деятельности
• Отсутствие интересов и увлечений
• Ощущение беспокойства, тревожности при неудовлетворенности навязчивых мыслей

  Для постановления диагноза применяют шкалу Йеля-Брауна. На основе результатов данного теста можно понять, страдает ли человек от обсессивно-компульсивного расстройства, или подвержен депрессии. Кстати, посттравматическое стрессовое расстройство имеет много схожего с симптоматикой ОКР. Однако в его основе лежит травмирующее событие.

  При ОКР эффективно применяют психотерапию. Иногда данный вид лечения дополняют медикаментозной терапией. Однако главная задача специалиста – выяснить причину повышенной тревожности, а также научить пациента бороться со стрессом и противостоять навязчивым мыслям. К сожалению, избавиться от них полностью удается не всегда. Но пациент, страдающий ОКР, может существенно улучшить качество собственной жизни.

  Дополнительно советуем ознакомиться с признаками и профилактикой варикоза, кликнув здесь.